Kategorie: Jak to vidím já

9 denní ozdravná kúra, 3 kila dole, bez hladovění a bolesti hlavy

Nejsem zastáncem diet a pokud mě sledujete déle víte, že učím lidi vést k pohybu v lehkosti, protože každý pohyb se počítá a naše...

Celý článek
9.7. 2024Žaneta Hanel399x

Jídlo aneb Čím vyživuji svoje tělo ❤️

Pokud nás netrápí zdravotní komplikace, nadváha nebo naopak podvýživa, neřešíme, čím naše tělo zásobujeme. Jakmile začneme s lékařem řešit vysoký tlak,...

Celý článek
22.4. 2024Žaneta Hanel505x

Minikurz plný úžasných žen ❤️

Přemýšlela jsem, jak více inspirovat, motivovat a především zapojit ženy do akce, aby se více hýbaly, více věnovaly samy sobě a aby to...

Celý článek
28.12. 2023Žaneta Hanel1130x
Žaneta Hanel

Aktivně na rodinné dovolené 🏝

Každý, jednou za čas, máme období, kdy nám nehraje do karet čas, který bychom chtěli trávit podle svých představ. Ať už se...

Celý článek
6.10. 2023Žaneta Hanel864x

Jednoduchý krok k rozproudění lymfy a zlepšení svého zdraví

Lymfatický systém je sdružený s naší imunitou a odvádí škodlivé látky z našeho těla. Pokud správně nefunguje, snižuje se schopnost našeho imunitního systému...

Celý článek
26.5. 2023Žaneta Hanel1063x

Cesta k dosažení cíle

  „Žít bez cílů je jako jít na výlet a nevědět kam.“ Napoleon Hill Jedna věc je stanovit si reálný cíl a ta...

Celý článek
7.4. 2023Žaneta Hanel969x

Uplynulý rok 2022 plný změn

Myšlenka začít dělat něco svého, něčemu se věnovat a ukázat to ostatním nepřišla v lednu roku 2022, ale již o dva roky dříve....

Celý článek
4.1. 2023Žaneta Hanel942x

Věřte si a věřte i svým dětem

Článek měl být původně publikován pod názvem „Mé báječné děti mají šílenou mámu“. Čím víc jsem nad článkem uvažovala, nad...

Celý článek
23.11. 2022Žaneta Hanel1191x

Od nadváhy k vysněné postavě aneb jak jsem zhubla 30 kilo

Užívám si aktivní život se svými třemi krásnými dětmi. Když zrovna nepracujeme na našem vysněném rodinném domečku, který si zvelebujeme dle...

Celý článek
7.10. 2022Žaneta Hanel1291x

Začít běhat s nadváhou?

Informací k tomuto tématu najdete na internetu spoustu, nakonec však rozhodnutí stojí pouze na Vás. Není nic jednoduššího než to opravdu vyzkoušet. Já...

Celý článek
11.9. 2022Žaneta Hanel903x