Nebojte se zkoušet
skupinové lekce.
Najdete jistě mezi nimi i tu, která vás nejvíce nadchne a budete se těšit na každou další hodinu.
- Přemýšleli jste o účastni na nějaké skupinové sportovní lekci, ale máte obavy, že se na vás každý bude koukat?
- Necítíte se ve sportovním oblečení moc komfortně, protože máte nějaké to kilo navíc?
- Jakou skupinovou lekci si na začátek vybrat, když nejste zvyklí na pravidelnou sportovní aktivitu?
Připravila jsem pro vás eKnihu obsahující skupinové lekce
od snadnějších, až po některé fyzicky náročnější.
![](https://zanetahanel.cz/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/ebook_shadow1.png)
![](https://zanetahanel.cz/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/ebook_overlay.png)
![](https://zanetahanel.cz/wp-content/uploads/2022/11/Zaneta-Hanel-10-461x260.png)
O autorce eBooku
Žaneta Hanel je mentorka a motivátorka na cestě ke zdravému životnímu stylu. Na začátku svého podnikání učila ženy, jak se s lehkostí naučit intervalově běhat. Následně tvořila pohybové online kurzy pro začátečnice, kterými prošlo několik stovek žen. Ráda zkouší nové skupinové lekce, proto se rozhodla sepsat své zkušenosti do eBooku 6 skupinových lekcí, co stojí za to vyzkoušet.
Při třetím mateřství se začala více zajímat o výživu a stala se tak certifikovanou výživovou poradkyní. Denně se snaží být pomocnou berličkou pro lidi, kteří potřebují podporu na cestě ke zdravému životnímu stylu.
"Mým přáním vždy bylo pracovat s lidmi. Pomáhat jim a vést je tou správnou cestou ke zdraví, spokojenosti a radovat se z každého nového dne."