Jednoduchý krok k rozproudění lymfy a zlepšení svého zdraví
Lymfatický systém je sdružený s naší imunitou a odvádí škodlivé látky z našeho těla. Pokud správně nefunguje, snižuje se schopnost našeho imunitního systému...
Celý článek
"Šťastný je ten, kdo žije pohybem."
Inspiruji a učím ženy žít aktivně tak, aby se těšily z nové energie a psychické pohody.
Hledáte cestu, jak žít aktivně a zařadit pravidelně pohyb do svého života?
- nevíte jak začít s pohybem, trápí Vás fyzická či psychická stránka?
Stáhněte si eBook Chůze pro Vaše zdraví aneb jak se dostat do formy s nadváhou.
Budete překvapena, jak rychle začnete ztrácet centimetry a jak lehce se Vaše mysl dostane do psychické pohody! - potřebujete se posunout aktivně dál, ale nevíte jak na to?
Pomůže Vám workbook Cesta k běhu v 10 týdnech.
Naučíte se běhat s lehkostí a pravidelně, až se pohyb stane Vaší součástí. - potřebujete více motivace a vedení při běhu?
Přihlašte se do online běžeckého kurzu pro "věčné" začátečníky aneb NAUČ SE BĚHAT V 10 TÝDNECH.
