Kvalitní diagnostiky složení těla dosáhneme špičkovým analyzátorem - bioimpedančním přístrojem InBody. Následné zjištění Vašich potřeb, vyhodnocení stávajícího jídelníčku, pohybové a pracovní aktivity, návrh nového jídelníčku na míru a další doporučení. 

Výsledkem je určitá změna Vašeho režimu jak v rámci stravování, tak pohybových aktivit, které vedou k INDIVIDUÁLNÍMU PLÁNU. 

Naším hlavním tématem nejsou Doplňky stravy. Přesto, že jejich konzumaci doporučuji, jedná se pouze o doplňky stravy v pravém slova smyslu. Doplňky stravy slouží našemu tělu pro dodání potřených vitamínů a minerálů, které si tělo nedokáže samo vyrobit nebo je ve stravě nenajdeme v takovém množství, které  je pro naše tělo dostačující. 

Hlavním cílem je naučit Vás kvalitně a správně jíst, používat dostupné potraviny, připravovat si jídlo zdravěji a orientovat se více v nabídkách v prodejnách, restauracích a kdekoliv v tomto běžném hektickém životě.