Nebojte se zkoušet
skupinové lekce.
Najdete jistě mezi nimi i tu, která vás nejvíce nadchne a budete se těšit na každou další hodinu.
- Přemýšleli jste o účastni na nějaké skupinové sportovní lekci, ale máte obavy, že se na vás každý bude koukat?
- Necítíte se ve sportovním oblečení moc komfortně, protože máte nějaké to kilo navíc?
- Jakou skupinovou lekci si na začátek vybrat, když nejste zvyklí na pravidelnou sportovní aktivitu?
Připravila jsem pro vás eKnihu obsahující skupinové lekce
od snadnějších, až po některé fyzicky náročnější.
Jděte do AKCE!
Jen tak sami poznáte, co Vás opravdu bude bavit
a budete se k tomu rádi vracet.
O autorce eBooku
Žaneta Hanel je mentorka a motivátorka na cestě ke zdravému životnímu stylu. Na začátku svého podnikání učila ženy, jak se s lehkostí naučit intervalově běhat. Následně tvořila pohybové online kurzy pro začátečnice, kterými prošlo několik stovek žen. Ráda zkouší nové skupinové lekce, proto se rozhodla sepsat své zkušenosti do eBooku 6 skupinových lekcí, co stojí za to vyzkoušet.
Při třetím mateřství se začala více zajímat o výživu a stala se tak certifikovanou výživovou poradkyní. Denně se snaží být pomocnou berličkou pro lidi, kteří potřebují podporu na cestě ke zdravému životnímu stylu.
"Mým přáním vždy bylo pracovat s lidmi. Pomáhat jim a vést je tou správnou cestou ke zdraví, spokojenosti a radovat se z každého nového dne."