Milá Žanetko, 10 týdnu uteklo jako voda...nikdy bych nevěřila, že můžu uběhnout 10 minut v kuse a ještě 4x za sebou. Moc ti děkuji za tento skvělý kurz. Já jsem začala s běháním už před 2 roky. Mám nechodící dcerku, takže když jsme jezdili na rehabilitace a ona cvičila, já jsem si také chodila dát do těla. Nejdřív jsem začala s bruslemi a nakonec mi to nedalo a zkusila jsem i vyběhnout. Začalo mě to děsně bavit. Začala se rýsovat postava a na psychiku to mělo neskutečný vliv. V těhotenství jsem opět dost přibrala a moc jsem se těšila až budu moct začít znova běhat a cvičit. Jsem nesmírně šťastná, že jsem to dokázala :-), že jsem tě našla na FB. Opravdu jsem se naučila běhat, vnesla jsem si do toho nějaký řád a jde to líp než před tím. Kolikrát se těším na každý další den, kdy si zase máknu, ale když takhle jedu třeba 3 dny v kuse tak jsem pak ráda za den odpočinku. Po každém týdnu pozoruji, jak jdou dolů cm a jsou mi věci, které mi třeba ještě před 14 dny nebyly. Také se mi líbí tvoje recepty, už jsem podle nich vařila, pekla. Líbilo by se mi, kdybys je třeba mohla sepsat do jedné knížky...hned bych si ji pořídila 🙂 Trošku mě mrzí, že už to mám za sebou, moc mě to baví, změna jídelníčku je super, cítím se moc dobře a po psychické stránce to opravdu funguje, jsem pak strašně nabitá pozitivní energii, tohle je to nejlepší! Kolikrát toho mám přes den plný kecky a říkám si, že jsem tak unavená, že to běhání večer nedám, ale nakonec dám:-). Cítím se skvěle a ráno se nebudím ani tak unavená jako dřív. Pokud běhám dopoledne, tak jsem zase nabuzena na celý den :-). Jsem z tvého kurzu tak nadšená, že to muselo ven :-). Děkuji ti za všechno.

Kristýna Bidrmanovámaminka na rodičovské