Nejsem zastáncem diet a pokud mě sledujete déle víte, že učím lidi vést k pohybu v lehkosti,…

Pokud nás netrápí zdravotní komplikace, nadváha nebo naopak podvýživa, neřešíme, čím naše tělo zásobujeme. Jakmile začneme s lékařem…

Přemýšlela jsem, jak více inspirovat, motivovat a především zapojit ženy do akce, aby se více hýbaly, více…

Každý, jednou za čas, máme období, kdy nám nehraje do karet čas, který bychom chtěli trávit podle…

Lymfatický systém je sdružený s naší imunitou a odvádí škodlivé látky z našeho těla. Pokud správně nefunguje,…

  „Žít bez cílů je jako jít na výlet a nevědět kam.“ Napoleon Hill Jedna věc je…